稽古スケジュール

日曜日はビジネスマンクラス中心の練習となりますが、一般部、女子部も合同で稽古します。
月曜日、水曜日は一般部中心の練習になりますが、ビジネスマンクラス、女子部も合同で稽古します。
金曜日は、一般部の初心者・中級者向けの運動強度が低めの稽古となりますが、ビジネスマンクラス、女子部も合同で稽古します。

※稽古日が祝祭日の場合、休みとなります

日曜日	月曜日	水曜日	金曜日
9:30～10:30 少年部
11:00～12:30 ビジネスマン
12:30～13:30 自主トレ

		19:00～20:00 少年部
	20:00～21:30 一般部	20:30～21:30 一般部	20:00～21:30 一般部（初心者・中級者）
	21:30～22:00 自主トレ	21:30～22:00 自主トレ	21:30～22:00 自主トレ

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